カレーライス、おかわりは２杯

やっと着手した南側のデッキ

パートナーはＧＷの後半、４日間休みでした。 パートナー、自分でも言っています。 「自分は怠け者だ。」 おっ！自覚はあるんだ^_^; まぁ、私も人のことを言えませんが… その自称怠け者がやっと南側のデッキに着手しました。 おー！！ 去年の秋に南側のデッキをバキバキにはいで、そのまま放置。 こういう結... 続きをみる

余計なお世話？

ある日、パートナーがテレビを見ていて、こう言いました。 「整理整頓の資格があるんやて」 「そうなん？」 「どう？」 「どうとは？」 「資格取ったら？」 「なんで？」 「片付け好きやんか」 まぁ、好きやけど、なんで資格やなん！ 私の心の声です^_^; 何故、急にこんなことを言ってきたのか？について。... 続きをみる

「農業屋みのり」までポタリング。

ＧＷの後半、いい天気で開幕です^ ^ 私の過ごし方はひとりポタリング。 久居にある「農業屋みのり」まで、ゆっくりと。 やはりＧＷ、たくさんの人で賑わってました。 とくに入り口付近の人だかり。 なんだろう？と覗くと…弁当とキムチの販売らしい。 イベントスケジュールをチェックすると… あっ、これだな！... 続きをみる

冬布団を片付ける。

やっと冬布団を片付けました。 ようやくかーーい！^_^; のらくらしすぎだわ！ 昨年の今頃、羽毛布団と片付けようと、 カバーを取ってみたら… 布団の布が劣化して、裂け目から羽毛がブワーーと出てきて、えらい目にあいました^_^; 買い替えるしかないなぁ…と。 秋が来る前までに探すことに。 そして、選... 続きをみる

最近の図書館の楽しみ方。

２週間って、長いようで短いものです。 しかし、２週間後、また、その場所へ行くという楽しみでもあります。 その場所とは、私の第一の娯楽、図書館通い。 借りた本を読めない時もあります。 けど、それは全然、問題でありません。 私にとって、図書館は次、何を借りるか？を楽しむ場所でもあるからです。 最近、図... 続きをみる

今月の食費は最悪です。

月の真ん中あたりで薄々は感じてました。 今月の食費は４６０００円超えです。 ここ３カ月で一番の高額。 しかし、ひとりあたりに換算すると一日７６０円、一食が２５０円。 そう考えると安い？？^_^; ここ数か月、買うのをやめたもの。 パン屋でサンドイッチや調理パンを買うこと。 この金額は結構、大きいで... 続きをみる

夜の津観音で鑑賞したもの。

この時期になりますとパートナーは私に言います。 「見に行かへん？」と。 私 「ええけど…」 何を見に行くかと言いますと、津観音の「桐の花」です。 パートナーは毎年、この時期を楽しみにしてるようです。 私は、もうそんな時期がぁ。と。 桐の花を見るには、パートナーに言わせると夜がお勧めとか。 何故なら... 続きをみる

大型モノ、ひとつ断捨離。

朝方は寒いと思ったけど、その後、ぐんぐん気温上昇。 外にいると暑い！ 本番の夏、思いやられる(*_*) ゴミの鉄の日がやってくるたびに次こそは！ ずっとどうにかしたくて問題を抱えてました。 それを２階から下ろすのが一苦労。 なので、ずっと放置してました。 年はどんどん取っていく。 このまま置いとき... 続きをみる

身体ならしのポタリング。

ここのところ、自転車に乗るうまい具合の日がありませんでした。 雨が降ったり、用事があったり。 今日は久しぶりに乗れました。 疲れない程度の距離を走ります。 そうだ！海にしよう。 海に向かって、ペダルを漕ぎました。 国道沿いの満開のツツジ。 車なら、スマホを構えることなど出来ない場所。 自転車なら、... 続きをみる

ブラッドオレンジとサババーガー

晴れました。 私の住む地域の気温は２４度まで上昇するとか。 だけど、風が気持ちよくて、ちょうどいい^ ^ 今日を楽しみにしてました。 理由。 農業屋みのりのイベントスケジュール 本日、サンドイッチのキッチンカーがやってくるので。 一度、食べてみたかったのです。 ここのところ、パンを食べずに暮らして... 続きをみる

ブックオフの割引券。

ブックオフの「買取ブッくじ祭」 ちょうどいいタイミングで本を買取してもらい、 割引券を貰いました。 実はこの券、抽選券にもなっていて、ネットで当選をチェックするらしい。 今時ですねー。 当たれば、いい額の割引券が貰えるぞ。 当選発表で確認すると… まぁ、まぁ、当たらないわな^_^; 当選は叶わなか... 続きをみる

一気読みした本。

今回、図書館で借りて来た本。 一気に読んでしまいました。 久しぶりの完読です^_^; 岸本葉子さんの著書２冊。 女性のひとり暮らし、人気のようですね。 本屋さんでも特集された雑誌をよく見かけます。 私はふたり暮らし。 だから、違う。と言われたら、それまでです。 だけど、ほとんどひとり行動が多い。 ... 続きをみる

固定資産税と夕ご飯

私の町では４月に固定資産税の郵便が届きます。 ４月は憂鬱な月です^_^; そして、１年経つのが早い！ この間、払ったばかりだぞ！！ 支払い方法。 直接払うか、引き落としか。 引き落としは便利で、支払い忘れを防ぐことが出来ます。 ですが、我が家では直接払いを選択してます。 あえて、それにしてます。 ... 続きをみる

イオン「お客様感謝デー」で買ったもの。

土曜日のイオン「お客様感謝デー」。 やめておけば良いのに…行きました。 案の定、駐車場がすでに満車状態。 ひるんでしまう気持ちを奮い立たせ、 空いているところへ車を突っ込み、 「いざ、出陣！！」 そういうテンションです^_^; 欲しいモノがありました。 ちふれ化粧品 ちふれ化粧品はいろんなところで... 続きをみる

散財？

昨日のワークマンの話し、まだ、続きます^_^; ２ＷＡＹバッグと一緒に買った物。 自転車用のジョガーパンツ。 昨年も同じモノを買ったのです。 その時、買ったサイズはＬ。 気に入ったからもう一本欲しくて…でなく、 サイズアップの買い直し。です(　ﾟдﾟ) 普通、自転車に乗っていたら、スリム化になるは... 続きをみる

ワークマン、恐るべし。

こんなのあればいいなぁと思っていたモノ。 それは、自転車で使うバッグ。 自転車旅をする。と想定します。 はなからちょっとした荷物があります。 公共施設など行ったりします。 ディバッグのまま、散策するのもありです。 だけど、肩がけ出来る方が尚良いかも。 何故なら、財布やスマホが取り出しやすいですから... 続きをみる

考えごとにはポタリングはいい。

日々、生活しているといろいろなことがあります。 考えがまとまらない時は、とりあえず、横に置きます。 そして、冷静になる。 一旦、それから離れてみる。 そうしないと間違った方向へ向かってしまいそうで。 そうするために最適方法。 私の場合、ポタリングです。 家の近くでこんな素晴らしい景色がっ。 じっと... 続きをみる

旬のもの。

春の旬モノ、タケノコ。 いただきました。 私、本来、食べる人。 貰っておいての言い訳を言わせてください。 下処理は面倒な人なのです^_^; あーー最低な奴だなぁ！ なので、調べました。 私でも出来る簡単なあく抜き方法。 おぅ！！ これなら私でも出来るぞ。 早速、重曹と鷹の爪を買い求めました。 スー... 続きをみる

夏支度と今の若い人は。

サクラはまだ咲いています。 が、本日は気温がぐんぐん上がるようで。 予報では真夏日の地域もあるとか。 えっ！！まだ４月ですに。 どういうことですか？！ 私の住む街は風が心地よく吹いて、気持ちいい天気です。 夏日でなく、良かったです。 ですが… こんなところの夏支度をしました。 冷蔵庫の氷を作る自動... 続きをみる

トリートメント爆買い。

私のトリートメント問題、まだ続いています^_^; この間、買った「あんず油」使ってみた感想。 髪がしっとりします。 香りは甘酸っぱくて爽やか。 朝晩、使用する時、その香りにうっとりです。 しかし、ダメなんです。 原因はやっぱりトリートメントのようです。 ずっと使っていたトリートメントが終売になり、... 続きをみる

読んだ本とティラミスケーキ

私は図書館で何冊か、調子よく借りてきます。 だけど… 読まずに返却する本あり。です^_^; そんな私が久々に読んだ本がこちら↓ 石田千さんの「窓辺のこと」 挿絵の感じとパラパラと文を読んで、 「この人の文、いいな」 石田さんの視点からものを見ると、こういう表現になるんだなぁ…と。 懐かしい雰囲気に... 続きをみる

２週間に１度すること。

２週間など、あっという間。 キレイに染めた髪。 白髪混じりになってきます。 憂鬱^_^; ほんとはシルバーヘヤーにしたいのです。 けど、まだ勇気が出ない… 憧れのシルバーヘヤーの女性。 草笛光子さん。 昔より今の方が断然、素敵、そしてカッコいい。 将来、あんなシルバーヘヤーにと目論んでます。 が、... 続きをみる

１カ月無料点検。

以前、軽トラを車検に出し、その間の代車が ホンダＮバン。 今ってそういう感じ？ 昔はボロボロの他社の車を代車してたものだけど… 何故、そうしていたか？ 私の推測 他社の車より我が社の車の方が乗り心地、使い勝手、よろしいでしょ？という暗黙の押し付け考え。 と勝手に推測してます^_^; だけど、今は自... 続きをみる

ポタリングがてら、様子見。

モータースポーツのビッグイベント。 F1グランプリ。 開催地は鈴鹿。 今年から春に開催されます。 昨年の秋にしたばかりなのに、もうF1ですか！？って感じです^_^; 昔はよく観戦しに行きました。 が、今は全く。 その代わりにポタリングがてら、様子見に^_^; 鈴鹿サーキットへ続く道はもうすでに人、... 続きをみる

トリートメントを探し求めて。

私、美容には出来るだけお金を使わずに そして、出来るだけ今よりよくしたい。 さらに近くの店で手軽に手に入るモノがよい。 という欲を持っています^_^; 実に図々しい。 ヘヤー関係ですが… シャンプーは今、こちらの商品で落ち着いています。 コンディショナーは使っていません。 トリートメントを使ってい... 続きをみる

この季節が来た！

２〜３年前からこの時期を楽しみにしています。 久しぶりの自転車。 ポタリングを兼ねて、お目当ての品を買いにペダルを漕ぎました^ ^ 久居の戸木にある「みのり」という農業屋。 そこまでのんびり季節の花々を見ながら走りました。 満開。 梅だと思う^_^; 白と緑のコントラストが美しい。 春は畦道だって... 続きをみる

３月の食費

我が家の柿の葉っぱが膨らんでいます。 一気に春が来た^ ^ 季節は巡っていくと同時に生活も続いていきます。 ３月の食費。 結構、いっただろうなぁ…と。 ひとり反省していました。 ですが、見てみると思ったほどでもなかった。 面倒くさいので弁当はしょっちゅう買ったり、無駄な食品を買ったりしました。 そ... 続きをみる

不具合なのか？？

私の車アルファ・ジュリエッタ。 運転中、厳密に言えば、信号待ち中。 急に車が煽った感じがして、急ブレーキを踏みました。 車の中のモノ、全部、飛びましたわ^_^; その後に現れたアラームと警告灯。 初めて見る警告灯にパニック。 「何、何、なんなん！！」 「おーーい！！アルファよ、大丈夫か！！」 ひと... 続きをみる

パソコンの廃棄処分

また天気が悪いです。 予報通り。 ずっと、放置したままだったモノ。 ずっと、どうにかしたいと思ってたモノ。 そのモノとは…パソコンの廃棄。 パソコン自体はどうにかなりますが、 問題は…パソコンの中身です。 個人情報のこと。 これが厄介なのですよね^_^; やっと重い腰を上げて、処分してくれるところ... 続きをみる

時間の力ってすごいな。

久しぶりの晴れ間。 気持ちいい風が吹いて、いい気分^ ^ だけど、私は仕事へ^_^; 我が家のネコが死んで、３ヶ月経ちました。 時の経つのは早いものだなぁ… いつかは別れが来ると分かっていても… やっぱり死んだ時は悲しかったです。 その気持ちを癒すには新しいネコを。と 考えましたが… それはないな... 続きをみる

モノを持つ許容範囲

月２くらいのペースで実家へ行くのですが、 親の家といえども人の家。 だけど、気になる…で、言ってしまう言葉。 「ここにあるもの、ほんまにいるのん？」 その言葉は軽いジャブです。 ほんまは親の家、今すぐ片付けしたい！ 後々に片付けするのは億劫ですやん？ これが私の本気の本音です。 母親は言う。 「も... 続きをみる

私の近い将来を考えてみる。

最近、図書館で借りる本と言えば… 自分の知識を高めよう！的な本を好んで借りています。 今回もそういう本です。 大体、ぼんやりと理解している事です。 ならば、どうやるのか、知っているのか？ と言われたら、よく分かりません^_^; そんな程度の理解力です。 ＡＩは、人間の未来を脅やかすとか、 仕事を奪... 続きをみる

私への戒め。

まだ、手放すモノはないか？と探す私。 ちょっと習慣化しています。 これって、度がすぎるとやばくなります。 自覚していればいいけれど。 そればかりにとらわれて、そうしないと気がすまなくなる。 そういう状態になったらやばい^_^; 賞味期限ギリギリのパン、一気に食べました^_^; 私の場合、６０才まで... 続きをみる

リサイクルショップの利用は人それぞれ。

激しい雨の日。 持ち込む商品を濡らさないよう、出来るだけ、店に近い駐車場を探しました。 が、全て駐車済み。 えっ！？ まだ開店して１０分しか経ってませんけど？^_^; ホントは今日、リサイクルショップへ行きたくありませんでした。 雨降ってるし、土曜日だし。 だけど、行く理由があったのです。 DVD... 続きをみる

知っていたけど使わなかったモノ。

寒いので、薪ストーブに火を入れました。 今、何月よ！^_^; 外はポカポカしていても… 風の強く寒い日、ログハウスの中って、 案外、寒いですよね´д` ; あーー薪ストーブ、ぬくぬくです♪ 大きいスーパーマーケットへ立ち寄った時… あー、こういうモノがあるんだなぁと。 気にはなっていましたが、やっ... 続きをみる

新しい炊飯器と夕ご飯。

炊飯器を買い替えました。 前の炊飯器、買って１０年経ちました。 蓋のフィルムが剥がれてきて、ちょっと悲しい状態。 だけど、、ほーー、もう、そんなに経っているのか。です。 買った時のことを覚えていて、それは最近のように思ってました^_^; 時間の経ち方が半端なく早く感じます。 双子か！？というくらい... 続きをみる

しまった！という話と銀行の金利。

本日は祭日。 けど、私はあいにく仕事でした。 これをどう考えるか。です。 休んでる人を羨むか、パートで稼いでひっひっ。と笑うか。 モノは考えようです。 メール、チェックしないとどんどんたまります。 ほとんど、どうでもいいメール。 けど、中には無視出来ないものも… 次回の支払い通知などがそれです。 ... 続きをみる

最近よく行く場所と健康診断の結果。

最近、よく行く場所は、リサイクルショップ。 本日はレコード、楽器、本、CD、DVDを持ち込みました。 １２点で１２００円。 若い頃、お金がなく、LPレコードをなかなか買えませんでした。 じゃ、どうするのか？ 昔、貸しレコード屋というのがあって、よく借りたものです。 後はクラスの誰か、近所の誰かが新... 続きをみる

とは言っても手放せなかったモノ。

今日の風、めちゃくちゃ強っ！！ 自転車で用事に出ましたが、吹き飛ばされそうでした。 危険、危険です^_^; 用事が済んだら、さっさと帰りました。 沈丁花のいい香りがします。 私のモノは目を見張るほど減りました。 後は本やDVDやCD、細々したモノと家具類など。 家具類はどうしたもんかなぁ…と今、頭... 続きをみる

ワードローブに春の服を追加。

モノを減らす方にシフトばかりしていますが、 ワードローブに春の服を足しました。 久しぶりだ！！！^ ^ 入荷待ちだったorslowのダンガリーシャツ。 ポチっと^_^; 楽天のお気に入りを久しぶりにチェックしましたら、あることが判明。 これは… https://item.rakuten.co.jp... 続きをみる

のんびりぼっちポタリング。

春みたいな陽気。 海沿いをゆるゆるぼっちポタリング。 自転車、徒歩でないと行けないサクラ所。 だけど、まだ、咲いてるはずもなく…^_^; 咲く頃に、また訪れましょう。 穏やかです。 誰も気に留めませんが、こういう普通な景色、いいと思うのですが…^ ^ 海岸では、外人のお兄さんがスナック菓子をばら撒... 続きをみる

フライパンのことで新たに知ったこと。

昨日の話しです。 パートナー、仕事から帰ってくるなり、 「ピーファスって知ってる？」 「ピーチク？」 「^_^;、いや、ピーファス」 「ピーファス？何それ？？なんか怪しいモノ？」 「いや、なんか、知らんけど…」 「知らんのかーい！！」 と、こんな会話をするふたりです^_^; ネットで調べると… こ... 続きをみる

フライパンの買い替え。

ずっと買い替えをしようと思ってたモノ。 それがフライパン。 モタモタせずに早くやれよ、自分！^_^;です。 やっと、やっと買い替えしました。 なんでモタモタしてたのか？それは… 素材は？とか、 値段は？とか、 その他もろもろ…など。 そんなのを考えてたら、面倒になって^_^; モノを買う時の私の心... 続きをみる

どんどん断捨離します。

再びのリサイクルショップへ不要品の持ち込み。 わりかし近くにあるので便利です^ ^ 今回の買取価格は… ７９点で３５０２円。 ７９点！手放して、この金額。 結構な数です。 新品でこれらのモノを購入したら…と思うと、 恐ろしい、恐ろしすぎます^_^; 圧倒的に多いのが雑貨１７点と婦人服１３点。 婦人... 続きをみる

パン好きをやめてみたい。

私は無類なパン好き。 だけど、それをやめてみたい。と思ってます。 その理由は…ガンマGTPの数値を下げたいため。 ５〜６年前から、健康診断の数値、気にしてます。 他の数値はまずまずなのに、ガンマGTPの数値だけ、いつも参考基準値を超えてます。 ガンマGTPとは？ ①アルコールによる肝臓病等で上昇す... 続きをみる

イオンの「レジゴー」初体験

前から気になってたんです。 イオンの「レジゴー」 https://www.aeon.co.jp/column/20230203/ 本日、初体験。 セルフレジとの違い… 買い物しながら、商品をスキャンしていくので、 レジでは支払いのみ。という素早さがあります。 店に端末機があるので、それを使います。... 続きをみる

楽天でポチっとしたモノ。

久しぶりにネットで買い物。 夏以外、毎日着ている長袖Ｔシャツがヨレヨレになり、ちょっとみすぼらしい^_^; そろそろ買い替えかな。と。 その長袖Ｔシャツは最初、実店舗で買ったもの。 それがえらく気に入って。 もう一度買いたい。と思ってもそのお店にはその商品は置いてありません。 仕方ないのでネットで... 続きをみる

心配になって眼科へ。

数日前から右目に違和感が。 鏡で見てもまつ毛が入ってる感無し^_^; そのうち治るだろうと。 そんな時、借りてきた本の中に… こんな記事を見つけました。 えっ！！まさか…まさかの？！ そんな、そんな！！ タイトルにあるように、「気づかず進行」って。 めっちゃ怖すぎますやん！！！ 右目の違和感は何？... 続きをみる

久しぶりの自転車ポタリング。

前回、自転車に乗ったのは２月２６日。 久しぶりです。 本日は遠出せずに近場で。 サイクリングロードで見つけたサクラ？ウメ？ googleレンズで調べてもサクラ？ウメ？ どっちも表示します。 どっちなんだよー^_^; 調べてみたら…花びらが欠けてないのがウメ。 欠けているのがサクラ。だとか。 ふむふ... 続きをみる

リサイクルショップの買取価格と１００均コスメ

やっと、リサイクルショップへ行きました。 買取価格は…驚きました。 ２５点で４８２０円。 えっ！そんなに！！ 何がそんなに高く買い取ってもらえたのか？ タオル消耗品が２０００円。 そんなのあったっけ？？ と思い出すと…シャネルの石鹸かと。 ほぉーーさすが、シャネル^_^; 車のトランクはスッキリ。... 続きをみる

雨の日とシューズラックの整理整頓

数日前に断捨離をした不要品。 車のトランクに積み込み完了。 本日、リサイクルショップへ持ち込むつもりが… 雨。 雨の中で重いモノやら、何袋もある不要品を引っ張り出すのが億劫です^_^; やる気満々な気持ちがしぼみました^_^; まぁ、いいさ。 こんな日を利用して、シューズの整理整頓しました。 我が... 続きをみる

断捨離は期間を決めるといいと思います。

現在、２階のひと部屋は物置きになっています。 部屋として使ってないから、モノを置いていても「まぁ、いいか。」と。 だけど、その反面、スッキリさせたい！！という気持ちも。 自分の心の中でせめぎ合いが続いています^_^; 何故、片付けに躊躇してしまい、スッキリさせることが出来ないのか？ 理由は一つ。 ... 続きをみる

手作りポストと味噌ラーメンと半チャーハン

簡易ポストとして、使っていたプラスチックケースが使い物にならなくなりました。 風、雨、紫外線のせいです。 割れて、色褪せてみすぼらしい^_^; で、どうしようか？ 買うのは勿体ない。 じゃ、どうするの？ 端材が残っているから、作ればいいじゃないか。 まぁ、そりぁ、エコでいいけど、そもそも作れるのか... 続きをみる

３月中は断捨離の季節とその方法。

大谷翔平選手の結婚という驚きのニュース。 年齢を見ると２９才なんですね。 いつの間にやら^_^; 高校の頃から自分で決めた事をブレることなく、 やり続けてきている大谷選手。 その姿勢はなかなか真似できるものではありません。 これからの活躍を応援したいです。 おめでとうございます♪ 毎日、コツコツ何... 続きをみる

２月の食費、最終日の買い出しが底上げ。

今月は前半、いい具合の食費の使い方でした。 買い物に行かなくて済むように。を心がけて。 人間というものは、特に私のことですが、 すぐ緩んでしまうのです^_^; この言葉、聞き覚えはないだろうか？ 「頑張ったんだから、自分にプレゼント」 よく聞いたのは…何か高い買い物をする時のキャッチフレーズ。 あ... 続きをみる

NHK BSで午後の映画鑑賞とカルシウムのお菓子。

我が家でランチのサンドイッチを食べた後、 NHK BSでトムクルーズ主演映画「ザファーム」を鑑賞。 １９９３年の作品。 トムクルーズ、この人、今も若いけど、やっぱり若い時は若い。 当たり前ですが… この映画、何度も放映していますが、いつも途中で寝てしまうのか？ 全く内容を覚えてない^_^; 今回、... 続きをみる

コードレス電話機と拭き取り化粧水。

風がめちゃくちゃ強い！ ビューと強く吹くとログの間から風が^_^; ログハウスに住んでますと自然を感じます。 近所の高齢の知り合いの人から頼まれました。 「電話機の調子が悪い、自分で買いに行くことが出来ないので、お願い出来ませんか？」と。 要望は子機付きとのこと。 大型電気店の電話機コーナーへ。 ... 続きをみる

自転車の魅力とぼっち自転車の楽しみ方。

久しぶりの自転車。 風が強い、強い。 エクササイズサイクリングになりました^_^; いつも見る景色、だけど、いつも新鮮です。 今回のポタリングは銀行へ。 どうせなら、近くの銀行でなく、少し遠い銀行まで走ります。 出来るだけ風を避けて走りました^_^; 倉庫裏にひっそり咲く河津桜。 私のぼっち自転車... 続きをみる

ファッションの話しと晩ごはん

ファッション雑誌、買わなくてなって、 どれくらい経つのだろうか？？ 昔は「anan」を毎週、買ってました。 ananはその当時、私のファッション参考書でした。 だけど… 今、考えると毎週って… 結構、お金使ってたなぁ…^_^; こんな服を着たい。 あの服を試してみたい。 それが昔の私のファッション... 続きをみる

デッキ用の防腐剤入り木材の購入。

日差しが戻って来ました。 寒っ！！ だけど、冬の寒さ、嫌いじゃないです。 ログハウスの東側のデッキの木が腐ってきて、 歩く度にひゃっ！としてました。 これは直さないと。 そう思いながら、時は経つ^_^; 業者に頼めばすぐやってくれます。 ですが、私たちはケチであり、出来るだけ自分らでやるのをモット... 続きをみる

チョコレートのこと、詳しく調べてと…

チョコレートにはカカオポリフェノール、 プロテイン、食物繊維、鉄分などいろんな栄養素が。 なるほど。 ポリフェノールは様々な植物に含まれている。 抗酸化作用が強い←身体の中を錆びさせない。 活性酸素も含まれる←身体からすぐなくなる。 プロテイン←広い意味でタンパク質のこと。 つまりチョコレートを食... 続きをみる

がん検査と気になる記事。

市から発行されるチケットを使うと少し安くなるがん検査。 受診して来ました。 受けた内容は大腸がんと乳がん、子宮がんの３つ。 トータル２５００円。 チケットを使わなかったら、４５００円。 大きな差がありますね^_^; いつも同じ場所で受けています。 何かと楽なので。 午後からの受診、いつも人でいっぱ... 続きをみる

リテラシーを高める。

私は最近、リテラシー、リテラシーと呪文のように言っています^_^; リテラシーとは…「読み書き」のこと。 現在ではあることについての理解力。 例えば、お金のリテラシーとか、ＩＴリテラシーなど。 今、物事の過渡期だと思っています。 昔なら馬車から車。 最近ではガラケーからスマホ。 変わったら、あっと... 続きをみる

ちょっと欲しいぞ…

Yahooニュースが流れて来ました。 こ、こ、これは… ちょっと欲しいぞ^_^; 卑怯だぞ！UNIQLO。と思わず思いました^_^; アンディ　ウォーホルのＴシャツ ミック　ジャガーのポートレート。 いいではないですか！ 一時期、ミックに溺れた日々がありました^_^; 大阪にローリングストーンズが... 続きをみる

予約の数にビックリ！

読んでみたいなと思ってる本があります。 で、図書館で借りられるのか？検索すると… ありました。 しかし！ 予約の数に驚きました。 ２７人の人が予約しています^_^; すごっ！！ そんなに読みたければ買えばいいじゃないか。 そうなんですが…よほどの本以外、持ちたくありません。 ので、私も予約しておき... 続きをみる

書類の断捨離。

風が、風が強い、強すぎる！ 用事で自転車に乗りましたが危険！！ 横風に当たるとグワっと持ってかれます^_^; こんな日は遠出はやめ、サッサと家に戻るのが正解です。 雲の流れも激しく見える気が… この間、パートナーは自分の机の上に散乱していた書類を片付けてスッキリさせました。 それがずっとキープ出来... 続きをみる

借りた本と９９円の調理コッペパン

借りた本はこちら↓ 「お金の未来」山本康正　ジェリー　チー お金の未来 (講談社現代新書) 講談社 本 最近の興味って…「お金」です^_^; やらしい話しです。 けど、とても大事なことです。 生きていくにも生活していくにも避けて通れません。 この本に書かれていることは… ビットコイン、ブロックチェ... 続きをみる

UNIQLOとしまむらで買い物。

久しぶりの買い物。 パートナーが仕事用の服がクタクタになってきた。との訴え。 うーん…ここ最近、お金を使ってるぞ… 今年は我慢してくれーーと心の中で叫びました。 ですが、いつかは買わないといけない。 それなら、行ったれ！買ったれ！！です^_^; 久しぶりに訪れるUNIQLOとしまむら。 人のモノを... 続きをみる

私の相棒はスペシャライズド turbo

今回、近くをポタリングしました。 風が強い！！ ので、エクササイズになりました^_^; スペシャライズド turbo 私の相棒です^ ^ これで充分ですので、何も手を加えていません。 これを買ったのは２年前だったでしょうか？ それまで、引きこもり気味だった私。 この状況をどうにかしたい。と思ってま... 続きをみる

津シティマラソンと今月の大出費！

パートナーは昨年の夏頃、急にマラソンに目覚めました。 朝早くゴソゴソ起きだしては走る。 そんな日々を送ってました。 全ては↓のために…です。 本日、津シティマラソン開催。 朝９時スタート。 私は本日、パートの仕事ですけど…^_^; 仕事が終わって、あーやれやれ、と思ってたら、パートナー、帰宅。 え... 続きをみる

ぼっちポタリングとバランス。

ポタリング快晴！ さぁ、どこを走ろう？ 自転車に乗るのに何が大事か？ バランスなんです。 バランスって、乗ってる時の姿勢？？ ではなく、サドルやハンドルの位置がバッチリ、自分に合ってるか？のバランスです。 このバランスが狂っていると、お尻は痛いわ、 腕は痛いわ、で、もう！自転車嫌や！！となるんです... 続きをみる

ヘヤーカットと晩ごはん

美容関係は髪を数ヶ月に一度カットしてもらうのみ。 が私、唯一の美容です^_^; 若い頃はあの人の髪型がいいなーとか、 雑誌や切り抜きを持っていって、美容師さんに注文して…みたいな。 髪型によっては、パーマや染めたり、私なりの美を追求し、時間をかけてました。 が、今は美容師さん任せ。 わかりませんも... 続きをみる

気になる俳優さんふたり。

最近、気になる俳優さんがふたりいます。 その俳優さんとは… 福士蒼汰さんと瀬戸康史さん。 それまでは若い俳優さん。という認識。 しかし、あることで、おふたりに興味を持ちました。 あることというのは…語学。 「徹子の部屋」に出演された福士蒼汰さん。 語学のことを話されていたとか。 どうやって身につけ... 続きをみる

お気に入りのドラマで思うこと

自転車イベントの走った後の私は何もしたくないゾーンに入った腑抜けに^_^; こんな時はTVerでドラマ三昧です。 今はドラマを見る方法は、リアル、後追い、録画と便利になっています。 私はお気に入りに登録して、１週間の間に見る。という後追いでドラマを見ています。 今回のドラマで面白いと思ってるのが ... 続きをみる

ジュリエッタ、帰ってきましたと修理代金

代車のチンクチェント、楽しいと思い始めた頃、 アルファロメオの修理が完了しました。の連絡。 あれま！ チンクチェント、ご機嫌よう。 ジュリエッタ、おかえり^ ^ 運転すると間違えるようによくなりました。 バッテリーとタイヤ交換しただけで軽ろやかに感じます。 運転していて、楽しい。 修理してもらった... 続きをみる

仕事用のフリースとパートナー用も。

今日はパートナーも私も休み。 パートナー、 「渋滞がない早朝に買い物へ行く」とのこと。 ならば、 「私も連れて行ってくれ！」と助手席に乗っかる。 行ったのは「トライアル」 TRIAL -トライアル- 総合的になんでも売っているお店。 久しぶりに行きたいと思ったので、ちょうど良かった。 で、買ってし... 続きをみる

ワークマン女子とseriaで買ったもの

我が家の近くにワークマン女子があります。 仕事用のものを買うのに重宝しています^ ^ 買い換えよう、買い換えよう。と思ってたもの。 やっと買いに行けました。 シューズと手袋。 仕事用シューズとして、私の中でベストアイテム。 値段も今時９８０円税込み。 拍手ものです。 他のパートさんの足元をみるとN... 続きをみる

１月　２人暮らしの食費。

明日から２月。 時が経つのは早い、早い！^_^; ２人暮らしの食費。 計算して驚きました(　ﾟдﾟ) ４万７０００円➕米代３０００円 合計５万円 年明けから数日間、買い物を控えてました。 なので、もう少し低い数値かと思いきや… 結構、使いました^_^; 我が家では、「私」が我が家のルール。 つまり... 続きをみる

代車を楽しむと歯のメンテナンス。

アルファのジュリエッタの修理を出し、 代わりの車を借りました。 それがこちら↓ フィアット５００(チンクチェント) パート先でえらく評判よろしい。 かわいい車はいつも大人気。 チンクチェントと言ったら、これが有名。 ルパン3世のチンクチェント^ ^ ルパン　次元　五右衛門の３人が身を小さくして乗っ... 続きをみる

見積もり金額を聞いて仰天！よーく聞くと…

車の内側のドアハンドルがポキッと折れ、数日間。 どうも私は運転してる最中、そのことを忘れているんでしょう。 いざ開けようとドアハンドルに手を伸ばすと… あちゃー！！ そうだった！壊れてるんやったわ。と現実を突きつけられる始末。 あーーー、めんどくさっ！！ 降りやすくするために助手席のシートをめいい... 続きをみる

ようやくワードローブが完了。

雨は降らない予報だけど、曇り空の寒い天気。 こんな日は買い物程度のポタリングへ。 というのも我が家は坂の上にあります。 坂を降りるということは… 必然的に帰りは登りです。 買い物すれば、負荷もつく。 少しの距離でもエクササイズになります^ ^ みかんがなくなりました。 みかんと時々、ぬか漬けがたべ... 続きをみる

ありえないことと借りた本

人生というものはどういうわけか、 ありえないことが起こるものです。 車の内側のドア、インナーハンドル。 開かない。 あれ？どうしたんだろう？？ 思いがけないことが起こると、 頭の中に「？？」がたくさん現れます^_^; 再度、ハンドルを引っ張ると… ポキッと折れました。(　ﾟдﾟ) はぁーーー？？？... 続きをみる

私の自転車用ファッションスタイル

冬のポタリング。 何を着ようかな？でなく、何を着たらちょうどよく快適？で悩みます。 バッチリ上手くいくと快適です。 が、間違うと最悪です^_^; 温かければ何でもいいと投げたしたくもない。 ↑あくまでも自分の中のオシャレ感です^_^; その辺は譲れない戦いです。 これも好みの問題です。 ロードバイ... 続きをみる

太鼓演奏を鑑賞。

昨日のことです。 楽しみにしていた催し物　「太鼓演奏」 今年も鑑賞に出かけました。 この催し物、昨年から見に行っています^ ^ 市の文化祭　音楽部門のひとつです。 入場無料 出演する団体は１１。 我が街にこれだけの和太鼓の団体があるのも驚きです。 一番前の席に陣取りして、その迫力を感じます。 全身... 続きをみる

思わずポチッとしそうになったモッズコート

アウターって何枚あるのが正解だろうか？ ちなみに自転車用、秋冬用、合わせて１０枚ほど。 多いなぁ^_^; それぞれタイプが違うから、これだけの枚数に。 と言い訳^_^; そんな事情なのに… 私は、新たにアウターを買おうかと思い立ちました。 スマホを見てると、誘惑だらけ。 それを開くと… 「えーー、... 続きをみる

気ままポタリングと沈下橋

昨日、雨。 明日からも雨予報。 で、本日、まあまあの天気。 これは…走れってことなのか？^_^; いやいや、はなから走る気でいましたけど… さて、どこ走るか？ とりあえず自転車に乗ったらなんとかなるでしょう。で走り出しました。 気温１３度。 １月とは思えない暖かさ。 グローブも要らないほどの陽気。... 続きをみる

パナソニックの電気圧力鍋。

この間、立派な大根をもらいました。 冷蔵庫に入らない大きさ。 大根サラダを作り、雑煮を作り… 雑煮と言えば、実家では醤油ベース。 嫁に来てからの雑煮は味噌ベース。 初めて食べた時は… えっ！！そうなん！？と驚きました。 で、必ずと言っていいほど、大根が具材に。 しかし、慣れとは恐ろしいものです。 ... 続きをみる

スポーツ観戦と物欲が無い？問題。

スポーツ観戦、目白押し。 まずはテニスのオーストラリアオープン開催中。 Official Website of the Australian Open 2024 | AO 残念ながら、日本選手は敗退してしまいました。 私の推し選手はスペインのカルロス　アルカラス。 スペイン語を勉強しているせいもあ... 続きをみる

薪ストーブと私のファッション事情。

仕事をしてましたら、外、雪がちらほら… ひえー！！えらいこっちゃや！！(*_*) 少々パニック。 とはいえ、地面は全く積もってはいませんが… 雪に慣れている人はなーんやそれ！と思うでしょう。 けど、もう積もりやしないか、ヒヤヒヤもんです。 その後はすっかり晴れましたけど^_^; 仕事から戻ると家の... 続きをみる

NISAで参考にした本。

昨年までの旧NISA、パートナーの分、限度額いっぱいで。 その時に参考にした一冊の本があります。 本屋さんへ行くと、この手の本、とにかくたくさんあって、何がいいのか？ わけわかりません状態。 そんな時、あるファイシャルプランナーさんの言葉。 「あれこれ買わず、一冊をじっくり読むのがいい」 その言葉... 続きをみる

借りた代車は新車そして、試乗がてらに行った場所。

この間、我が家の軽トラを車検に出し、 その間の代車は… なんと！新車を貸してもらいました(　ﾟдﾟ) えらいこっちゃ！ 貸してもらった代車はホンダのＮバン バンというと働く車というイメージ。 しかも軽自動車のバンとなるともう少しレベルが落ちるイメージ。 だけど、乗ってみると… ひゃー、何これ！ Y... 続きをみる

空腹との戦いと野菜などの差し入れ。

健康診断のため、朝から何も食べずに…は辛いものです。 コーヒーやお茶もダメなんですよね^_^; 注意書きにあるから真面目にやってます。 朝早くの診断なら、なんとかなりますが、私の予定時間は昼の２時頃。 くーー、白湯で耐え忍びます。 たった半日食べられないとぼやくなんて… ほんまは良くない、 わかっ... 続きをみる

軽トラの車検とCoCo壱のカレー

我が家の車、軽トラ。 大活躍してる車です。 薪を積んで運んだり、自転車イベントへ行ったり、買い物へももちろん。 軽トラが静かなブームです。 オシャレな軽トラをよく見かけます。 我が家の軽トラは仕事モードの古くダサ系。^_^; だけど、私は好きですけど。 車検がやって来ましたので、近くに整備工場へ。... 続きをみる

借りてきた本と懐かしい番組。

年末に借りて来た本。 実は全く読めなかったーー^_^; もはや、借りに行くのが楽しみになってます。 読めなかった理由はただひとつ！ AmazonプライムやWOWOWオンデマンド等のドラマや映画を見ていたから。 あかんやん！！^_^; 図書館だからいいけど。 これ、お金が発生するってモノなら、損して... 続きをみる

せめてこんなところで…

子供の頃は花柄とか模様とか持っていました。 が、今はあまり持っていません。 年だとか、そういうのでなく、ただ単にシンプルがいいということで。 個別に使うモノは分かりやすくしたい。 例えば…歯ブラシとか、タオルとか。 歯ブラシはパートナーはブルー系、私はピンク系。 ホントは私がブルー系がいいのだけど... 続きをみる

ヨーグルトのための冬の仕事

ちょっと前にレモンの砂糖漬けを作りました。 我が家で出来たレモンです。 数えると２４個の収穫。 いやー、そんなにあるとは思いませんでした。 ビンを煮沸し、←これ面倒です^_^; その間、レモンの皮を取り←これも面倒^_^; 実から種を取り←これまた面倒^_^; このような状態。 家の中、レモンの香... 続きをみる

寒空の近所ポタリングとグローブ

パートナーのインフルエンザ、本人曰く、完治したらしい。 で、身体が怠けてるとか言って、山へ行きました。 MTBで走るためです。 おーおー、この間までもうあかん！とか言ってたのに^_^; 外、結構風が冷たく寒い！ 私も負けじと近所ポタリング。 わざわざ山へ行かなくても近所は坂道だらけ。 坂道を選んで... 続きをみる

買い直したスペイン語問題集と今年初めての買い物。

去年、買ったスペイン語問題集。 回答冊子無しのを買ってしまい、大失敗。 もう一度買い直すことに。 とほほ… アホしたなーー^_^; 年が明けて到着。 慌てるなんやらってヤツです。 あの「後残り１つ」っていう文言。 はよ、せなあかん！！となってしまいます。 ええカモです。ホント^_^; もっと冷静に... 続きをみる

今年もよろしくのポタリング。

私の相棒、スペシャライズド turbo 今年も私をあちこち連れて行っておくれ。 よろしく頼みます^ ^ お気に入りのいつもの海岸線をポタリング。 ペダルを漕ぎながら、抱負や目標みたいなことをゆるーく掲げてみる。 私の場合、絶対！ではなく、出来たらええやん的な…？ それくらいのゆるさで自分を甘えさせ... 続きをみる

休み明けのインフルエンザ

我が家の生活は粛々と。 私のパートの仕事は４日から始まりました。 仕事が終わり、午後からTVerでドラマを 見ていたら、私の鳴らない電話が鳴りました。 見てみると、パートナーからでした。 「調子が悪いので、早退しようと思てるねん。で、どこか診てもらえる病院知らない？」 かっ！！ なんで、年明け？し... 続きをみる