カレーライス、おかわりは２杯

パン好きをやめてみたい。

私は無類なパン好き。 だけど、それをやめてみたい。と思ってます。 その理由は…ガンマGTPの数値を下げたいため。 ５〜６年前から、健康診断の数値、気にしてます。 他の数値はまずまずなのに、ガンマGTPの数値だけ、いつも参考基準値を超えてます。 ガンマGTPとは？ ①アルコールによる肝臓病等で上昇す... 続きをみる

１月　２人暮らしの食費。

明日から２月。 時が経つのは早い、早い！^_^; ２人暮らしの食費。 計算して驚きました(　ﾟдﾟ) ４万７０００円➕米代３０００円 合計５万円 年明けから数日間、買い物を控えてました。 なので、もう少し低い数値かと思いきや… 結構、使いました^_^; 我が家では、「私」が我が家のルール。 つまり... 続きをみる

パンの大人買い／今月の食費

気が大きくなってしまった！^_^; パン屋は私にとって危険な区域。 そんなに買わないぞ！と心に誓っても… パンを前にしてしまうと買ってしまう^_^; 私は意志が弱い人間さ… http://www.513bakery.jp 三重県で展開している５１３ベーカリーのパンたち。 今月はスーパーマーケットの... 続きをみる