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チョコレートにはカカオポリフェノール、 プロテイン、食物繊維、鉄分などいろんな栄養素が。 なるほど。 ポリフェノールは様々な植物に含まれている。 抗酸化作用が強い←身体の中を錆びさせない。 活性酸素も含まれる←身体からすぐなくなる。 プロテイン←広い意味でタンパク質のこと。 つまりチョコレートを食... 続きをみる
ポリフェノールのブログ記事
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市から発行されるチケットを使うと少し安くなるがん検査。 受診して来ました。 受けた内容は大腸がんと乳がん、子宮がんの３つ。 トータル２５００円。 チケットを使わなかったら、４５００円。 大きな差がありますね^_^; いつも同じ場所で受けています。 何かと楽なので。 午後からの受診、いつも人でいっぱ... 続きをみる
