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やっと寝違えの首が和らいで来ました。 長いわーーーT^T 首が回らないのは、ホンマ厄介です。 車、自転車で交差点での確認をするのに首の痛みを忘れていて、勢いよく回すと… グェ！！痛っ！！！！と。 どんどん身体が硬くなっていきます。 そのためには自分ケアをすることが大事です。 さて、リ... 続きをみる
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やっと寝違えの首が和らいで来ました。 長いわーーーT^T 首が回らないのは、ホンマ厄介です。 車、自転車で交差点での確認をするのに首の痛みを忘れていて、勢いよく回すと… グェ！！痛っ！！！！と。 どんどん身体が硬くなっていきます。 そのためには自分ケアをすることが大事です。 さて、リ... 続きをみる