カレーライス、おかわりは２杯

チョコレートのこと、詳しく調べてと…

チョコレートにはカカオポリフェノール、 プロテイン、食物繊維、鉄分などいろんな栄養素が。 なるほど。 ポリフェノールは様々な植物に含まれている。 抗酸化作用が強い←身体の中を錆びさせない。 活性酸素も含まれる←身体からすぐなくなる。 プロテイン←広い意味でタンパク質のこと。 つまりチョコレートを食... 続きをみる