１１月の食費３万７０００円でした

相変わらず、惣菜やお弁当を買ったの金額

単純計算して１か月１人が１８５００円

1日は６００円ほど

１食２００円という計算になります

ほんまに？？(　ﾟдﾟ)

我が家はお酒は飲まないし、最近ではパンを買うのをやめたのも大きいかもしれません

パンの代わりに和菓子を買うようになりましたが、これも控えて、チョコレートに変えようかと思ってます

なーんか、口が淋しくて食べたくなる感じです

ある記事で読んだのですが、成長期でない私たちのような世代は、それほど食べなくてもいいようで^_^;

昔ながらの質素な食生活でも構わないらしい

あれを食べないといけない、これを摂取しないとダメだとネットや情報でどれが正しいのか？

さっぱりわからないし、正解もあるようでない気もします

私の考えとしては、食べたいものを食べる！それが一番だと思います

何故なら、身体が欲しているからです

これだって、正しい選択とは言えない…それが食生活だと思います