カレーライス、おかわりは2杯

60代に突入 ふたり暮らし 目指すのは"らしく" "楽しく" "健やかに"

朝一番のポタリング

朝日を見ようと5時前に海へ向かって出発



空模様、今ひとつだなぁ^_^;


けど、この時間だと真昼のあの暑さがなく、涼しく気持ちいいです


夏のポタリングは朝早くに走るに限ります



道端にひっそり咲く百合の花


花の写真を撮ってると遠くから自転車が走って来るのがみえる


近くを通り過ぎる時…その人から


「おはようございます」と声をかけてもらい、


私もすかさず、


「おはようございます」と


知らない人だけど、朝の挨拶、いいですね


気分がよくなります



東の空からじわじわと朝がやってくる


二度とこない今日の朝


何気ないいつもの海岸


ですが、同じ色合いでない海と空


そして、ここはほぼ誰もいない場所


私のお気に入りの場所



海面のキラキラが綺麗


夕日より朝日の方が好きです


昨日のくだらないことがリセットされ、新しい一日が始まるからです


海岸には釣りを楽しむ人、ジョギング、ウォーキングの人もちらほら


それぞれが楽しむある日の夏の朝って感じです^ ^


帰りは厳しい向かい風


エクササイズと思えば…です



朝日で伸びる私の影^ ^


ポタリングの後は一歩も出ずです



晩ごはん


ササミのシソツツミあげ

オクラと大根の味噌汁

野菜たっぷりです

ごちそうさまでした♪